Y'en aura pas de facile!

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Bienvenue chez Y'en aura pas de facile! le podcast traitant la fibromyalgie

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Souffrir du syndrome de la fibromyalgie c'est pas facile... 

Il est maintenant temps de reprendre le dessus sur elle!

podcast fibromyalgie solutions & écoute

Bienvenue chez Y'en aura pas de facile! le podcast traitant la fibromyalgie

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Souffrir du syndrome de la fibromyalgie c'est pas facile... 

Il est maintenant temps de reprendre le dessus sur elle!

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Si t'es ici c'est sûrement que...

Ouais, avec la fibromyalgie, Y'en aura pas de facile!

On va parler franchement, si tu t'attendais à un remède miracle....

Je suis désolée de t'annoncer qu'à ce jour, y'en a pas encore.


Cela dit, c'est POSSIBLE d'apprivoiser la fibromyalgie; avec une bonne dose de temps, d'amour, d'attention et d'autres supers ingrédients!


Bienvenue dans le nouveau chapitre de ta vie!

« En vrai, la fibromyalgie est un excellent enseignant dans la quête identitaire »


Citation de Caroline Gingras

À propos de moi

C'est qui elle?

Salut toi!


Bienvenue dans ma petite demeure virtuelle que j'ai créée 

suite au chemin assez périlleux que j'ai entamé à travers ma fibromyalgie.


Ce chemin, qui perdurera toute ma vie...

(et probablement la tienne ou celle d'un.e proche si t'es ici)


Diagnostiquée en 2016 avec une fibromyalgie soupçonnée depuis l'enfance,  j'ai appris à côtoyer le syndrome et même, au fil du temps, à l'apprivoiser!  


J'ai maintenant envie de partager toutes mes petites astuces avec toi,  te faire voir la fibromyalgie comme un atout positif et peut-être même réveiller la force qui sommeille en toi afin de pouvoir finalement, tous et chacun, recommencer à vivre un peu!


Tu retrouveras ici mon petit kit de survie à la fibromyalgie; 

mes règles d'or pour s'en sortir, d'innombrable podcasts et articles en lien avec tout ce qu'on vie quand on est fibro, des ressources & associations qui peuvent te venir en aide en cas de besoin, mon histoire & cheminement avant pendant et après mon diagnostic, et plus encore!


Espérant pouvoir t'apporter un peu de soutien et d'espoir.


Parce que t'sais... 

''Y'en aura pas de facile!''


Caroline ;-)

Tu veux en savoir plus?

Je ne suis ni médecin, ni spécialiste!!

Je suis simplement comme toi, une personne souffrant du syndrome de la fibromyalgie,

 qui essaye vraiment fort de comprendre ce que c'est et surtout,

qui refuse catégoriquement que celle-ci mène sa vie!

Si jamais tu sens le besoin de parler...

Garde pas ça à l'intérieur...

Si jamais tu te sens seul.e, il y a une panoplie de gens qui donne leur écoute dans différents organismes! Surtout, tu en vaux la peine alors prend le téléphone et permet toi d'être entendu!

Je te met quelques numéros ici (et n'hésite pas à googler ''ligne à l'écoute'' pour en trouver d'autres qui peuvent mieux te convenir.)


Service de Prévention du Suicide Canada (fr/en) : 1-833-456-4566 (24h/7j)

Centres de prévention du suicide du Québec : 1-866-APPELLE (1-866-277-3553)

Association Québécoise de la douleur chronique (AQDC) : 1-855- DOULEUR (1-855-368-5387)

Association des centres d'écoutes téléphonique du Québec : https://www.lignedecoute.ca/contact/


France - nouveau numéro national de prévention du suicide : 31 14

(source : https://www.gouvernement.fr/un-nouveau-numero-national-de-prevention-du-suicide)

Europe : 112 

(source : https://solidarites-sante.gouv.fr/prevention-en-sante/sante-mentale/la-prevention-du-suicide/article/que-faire-et-a-qui-s-adresser-face-une-crise-suicidaire)

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