Des Ressources adaptées à tes besoins
Ici, tu trouveras des associations, des organismes et d'autres ressources qui peuvent t'être utile!
Beaucoup d'entre-elles t'offre des activités (créatives, physiques, sociales et autres), tout comme différents modèle de support (groupe de discussions, ateliers, et qui peuvent être super à intégrer dans ton quotidien!
ressources au Québec et au Canada
Si jamais tu sens le besoin de parler...
Garde pas ça à l'intérieur...
Si jamais tu te sens seul.e, il y a une panoplie de gens qui donne leur écoute dans différents organismes! Surtout, tu en vaux la peine alors prend le téléphone et permet toi d'être entendu!
Je te met quelques numéros ici (et n'hésite pas à googler ''ligne à l'écoute'' pour en trouver d'autres qui peuvent mieux te convenir.)
Service de Prévention du Suicide Canada (fr/en) : 1-833-456-4566 (24h/7j)
Centres de prévention du suicide du Québec : 1-866-APPELLE (1-866-277-3553)
Association Québécoise de la douleur chronique (AQDC) : 1-855- DOULEUR (1-855-368-5387)
Association des centres d'écoutes téléphonique du Québec : https://www.lignedecoute.ca/contact/
France - nouveau numéro national de prévention du suicide : 31 14
(source : https://www.gouvernement.fr/un-nouveau-numero-national-de-prevention-du-suicide)
Europe : 112
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